Sites interessantes

Alguns sites interessantes esta semana. StrongLifts tem um artigo bem legal sobre GOMAD (traduzido como 1 galão de leite por dia) uma técnica de treinamento para se ganhar peso baseada em idéias do tempo quando fisiculturistas não tomavam nenhum esteróide. DoubleYourGains com um bom artigo sobre como conseguir oque você quer mesmo