Links da semana 23/08

Alguns links interessantes da semana: Dicas para organizar mochilão: Bom artigo com dicas para quem vai viajar e fazer aventuras com mochila nas costas. Cozinha nos acampamentos: um blog em inglês com receitas e dicas para cozinhar na trilha. Fotos Aconcágua: excelente post do Adilson sobre sua viagem ao Aconcágua, veja também outras

Passear em loja de equipamentos

É feriado aqui na cidade. E já que não da para ir acampar que tal passar o feriado visitando uma loja de equipamentos para acampar? Além de ver as novidades e conhecer outros acampadores é no final uma prova de força de vontade para não se sair de lá com o

Sites recomendados 04/08

Alguns links para ler e assistir esta semana: The best exercice : se você tivesse que escolher só um exercício para ganhar músculos e força qual seria? A resposta com certeza não é rosca scott. Como lavar um saco de dormir de pena de ganso: um vídeo com passo a passo de

Como lavar a bota de trekking

Bota é provavelmente o equipamento que mais sofre em um acampamento, horas e horas andando, barro, atravessar riachos, poeira,etc.. Também é o equipamento que devemos melhor escolher e cuidar bem, são o suporte básico de toda aventura. Nem todos usam botas em acampamentos, o calçado deve ser escolhido conforme o terreno e

Super agachamento

Em outro post falei sobre meu treinamento e sobre o "agachamento diferente", aproveito agora para explicar um pouco mais. Agachamento é provavelmente o melhor exercício (junto com o levantamento terra) para se adquirir massa muscular e força. Também não é muito praticado em academias por ai. Hoje em dia se prefere