Travessia Marins Itaguaré finalmente

Para quem acompanha o blog deve lembrar que no feriado de 9 de Julho eu e dois amigos tentamos fazer a  Travessia Marins Itaguaré, infelizmente o tempo acabou obrigando a volta. Todos os feriados depois ou choveu ou tive que trabalhar. Pois neste feriado de 2 de Novembro resolvemos tentar

Bolhas nos pés tratamento simples e causas mais comuns

Mais um problema de quem corre, faz trekking ou simplesmente caminha muito. As famigeradas Bolhas nos pés. Quem é aventurreiro/acampador que nunca teve uma que atire a primeira bota. Principais causas de bolhas nos pés: Atrito da pele com calçado, meia, sujeira, ou algum corpo  estranho. Também existe as bolhas causadas por queimadura,